Implică-te: acțiunile mici pot produce schimbări mari!

Implică-te: acțiunile mici pot produce schimbări mari!

Fiecare dintre noi are capacitatea să facă o schimbare pozitivă în mediul în care trăiește. Acasă, la muncă, pe stradă, în interacțiunea cu persoane străine, toți putem să ne aducem contribuția înspre o lume mai bună. Indiferent cât de mică este acțiunea pe care o facem, nu putem știi cât de mici sau mari vor fi rezultatele ei. Astăzi am citit un mail despre o inițiativă pe care o consider foarte utilă și interesantă: ONGFest. Acesta este Festivalul Național al…

Read More Read More

(Cum) Să fim deschiși la minte

(Cum) Să fim deschiși la minte

Dezvoltarea și creșterea personală sunt strâns legate de percepția despre noi și despre lumea în care trăim. Am observat că percepția se modifică doar în măsura în care noi permitem să se întâmple asta, fie conștient, fie inconștient. Ca să fim deschiși la minte și să permitem unor idei noi să ne atingă fără să ridicăm ziduri mentale, presupune un gram sănătos de curaj.   Modul elev Să fim deschiși la minte presupune o stare mentală asemănătoare cu cea a unui…

Read More Read More

Cum să învățăm mai eficient în 4 idei simple

Cum să învățăm mai eficient în 4 idei simple

Cum să învățăm mai eficient devine o întrebare tot mai adresată în această lume în rapidă dezvoltare. A învăța și a ne dezvolta devin cerințe necesare. Viteza și executarea planurilor par esențiale, iar nevoia de a învăța și a crește în ritmuri tot mai ridicare devine noul normal. Datorită acestor fenomene care se întâmplă în lumea pe care o trăim (cel puțin așa o percep eu) am descoperit ca fiind esențiale lectura și învățarea continuă. Vreau să-ți prezint 4 idei care…

Read More Read More

5 idei din cartea Esențialismul

5 idei din cartea Esențialismul

Cartea Esențialismul de Greg Mckeown este cartea pe care recent am terminat-o de citit. Din când în când, o să mai vezi pe blog articole despre cărțile pe care le citesc și ideile care au impact puternic asupra mea. Un impact puternic are și cartea Esențialismul. Am început să citesc cartea datorită faptului că mă simțeam dezordonat și copleșit de activități care nu îmi aduceau rezultate dorite. Cu toate că știu la nivel teoretic care este scopul meu, la nivel emoțional…

Read More Read More

Citește mai puțin, aplică mai mult!

Citește mai puțin, aplică mai mult!

Citește! Multe persoane din diferite domenii recomandă cititul. Sunt total de acord cu cititul. Îmi place și-l recomand și eu pentru că lectura unei cărți are numeroase beneficii. Cu toate acestea, am observat că, cel puțin pentru mine, este benefic să reduc cantitatea de timp petrecută citind. De ținut minte că puțin timp citind pentru mine este diferit față de puțin timp citind pentru tine (totul ține de perceție). De câteva ori în ultimul an, mi s-a întâmplat ca din cauza…

Read More Read More

8 idei din Secretele Minții de Milionar

8 idei din Secretele Minții de Milionar

Am ales ca astăzi să scriu despre 8 idei din Secretele Minții de Milionar, carte scrisă de T. Harv Eker. Cu siguranță sunt multe idei de reținut din această carte. De aceea îți recomand cu toată căldură să o citești de la cap la coadă dacă ești interesat/ă de modul în care poți să îmi îmbunătățești situația financiară.   Am ales să-ți prezint acele 8 idei care au avut un impact puternic asupra mea atunci când am citit prima dată…

Read More Read More

Cum duci la capăt ce ai plănuit?

Cum duci la capăt ce ai plănuit?

Cum duci la capăt ce ai plănuit? Continui să acționezi în direcția obiectivelor tale până le atingi sau mai degrabă începi multe lucruri și termini puține? Știu că multă vreme am făcut parte din a doua categorie. Nu mă înțelege greșit și acum fac parte. Dar, spre deosebire de alte perioade din trecut, de data asta sunt cu un picior și în prima categorie. Cumva reușesc să fac șpagatul: stau cu un picior crăcănat în categoria celor care acționează până…

Read More Read More

Cum să mâncăm sănătos în 6 principii simple de aplicat

Cum să mâncăm sănătos în 6 principii simple de aplicat

Păstrarea stării de sănătate este mult mai ușoară decât aducerea înapoi a stării de sănătate atunci când am pierdut-o. Nimic nou sub soare. Teoretic, cu toții apreciem sănătatea, dar atunci când vine vorba să ne formăm obiceiuri benefice în schimbul obiceiurilor dăunătoare, este mai greu. Pentru a reuși să ne formăm obiceiuri utile pentru sănătate, e nevoie să învățăm ce, cât și cum să mâncăm sănătos. Poate suna copleșitor la început de drum, dar nu este așa. Relaxează-te! Pas cu pas o…

Read More Read More

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei?

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei?

Pentru mine,  micul dejun nu este cea mai importantă masă a zilei. Eu cred că fiecare masă este importantă. Nu e nevoie să punem pe un piedestal o masă ca fiind cea mai importantă. Calitatea și cantitatea hranei, apei și aerului sunt factori la care ar trebui să ne gândim înainte să spunem despre orice masă că este mai importanta ca alta. În rândurile de mai jos o să afli de ce zic asta.     Micul dejun în istoria…

Read More Read More

%d bloggers like this: